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Les régimes, c'est fini !

Les régimes, c'est fini !

Céline Touati

Editeur : Jouvence

Collection : C'est fini ! C'est parti !

Date de parution : 24/02/2017
Une invitation à mettre en place une hygiène de vie adaptée à chacun en disant stop à l'effet yoyo engendré par les régimes....

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6,90 €
Animal moves : acquérir souplesse et puissance musculaire en adoptant la locomotion animale

Animal moves : acquérir souplesse et puissance musculaire en adoptant la locomotion animale

Christian Zippel, Alex Fischer

Editeur : Ed. Médicis

Date de parution : 24/02/2017
Des exercices physiques inspirés de la locomotion animale en vue de développer l'endurance, la mobilité, la tonicité, l'équilibre,...

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15,00 €
Le cahier détox pour les nuls

Le cahier détox pour les nuls

Anne-Claire Méret

Editeur : First Editions

Collection : Pour les nuls

Date de parution : 23/02/2017
Des conseils et des exercices, autour des cures en trois, sept ou 21 jours, pour avoir une vie saine et se sentir mieux dans...

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9,95 €
Diabète de type 2 : la solution dans votre assiette, contrôlez votre sucre avec les aliments-santé, composez des repas sains et savoureux

Diabète de type 2 : la solution dans votre assiette, contrôlez votre sucre avec les aliments-santé, composez des repas sains et savoureux

Éric Ménat

Editeur : Alpen éditions

Collection : C'est naturel, c'est ma santé

Date de parution : 23/02/2017
Des conseils de nutrition préventive et thérapeutique pour diabétiques. ©Electre 2017

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19,90 €
Pilates : le corps en mouvement

Pilates : le corps en mouvement

Alycea Ungaro

Editeur : Hachette Pratique

Collection : Hachette forme

Date de parution : 22/02/2017
Des postures expliquées pas à pas et des exercices de préparation selon la méthode Pilates pour sculpter sa silhouette, améliorer...

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14,95 €
Sportifs : votre alimentation sur-mesure

Sportifs : votre alimentation sur-mesure

Jérôme Auger, Christophe Delong

Editeur : Hachette Pratique

Date de parution : 22/02/2017
Sportifs votre alimentation sur-mesure Tout sportif doit identifier ses besoins, assurer un suivi optimal de son alimentation...

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20,00 €
La mini-sieste : retrouvez forme et vitalité en quelques minutes, 10 minutes chrono

La mini-sieste : retrouvez forme et vitalité en quelques minutes, 10 minutes chrono

Thierry de Greslan, Magali Sallansonnet-Froment

Editeur : Rustica

Date de parution : 17/02/2017
Le bon moment, la bonne durée, la bonne fréquence : à vous de trouver la mini-sieste qui vous convient ! Écrit par deux...

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7,95 €
L'antirégime au quotidien : comment maigrir durablement ? En trompant son cerveau !

L'antirégime au quotidien : comment maigrir durablement ? En trompant son cerveau !

Michel Desmurget, Caroline Tricot

Editeur : Belin

Date de parution : 17/02/2017
Des conseils pour maigrir durablement, en manipulant les facteurs psychologiques, émotionnels et environnementaux qui conditionnent...

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17,50 €
Mincir grâce au citron : 53 recettes et 3 semaines de menus pour une silhouette de rêve sans effort

Mincir grâce au citron : 53 recettes et 3 semaines de menus pour une silhouette de rêve sans effort

Theresa Cheung

Editeur : Leduc.s éditions

Collection : Santé

Date de parution : 17/02/2017
Des menus, des conseils et des exercices pour mincir en suivant un régime à base de jus de citron. ©Electre 2017

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17,00 €
Le petit livre de la minceur : les calories des aliments du quotidien

Le petit livre de la minceur : les calories des aliments du quotidien

Jean-Paul Blanc

Editeur : First Editions

Collection : Le petit livre...

Date de parution : 16/02/2017
Le petit livre de La minceur Plus de 3 600 aliments et marques de consommation courante, avec leur valeur calorique et teneur...

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2,99 €
Pourquoi les régimes font grossir

Pourquoi les régimes font grossir

Sandra Aamodt

Editeur : Hugo Doc

Date de parution : 16/02/2017
On le sait tous, le poids dépend de la quantité de nourriture que l'on mange et de la quantité d'énergie que l'on brûle....

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18,50 €
L'alimentation fitnext : petit manuel de survie alimentaire dans la jungle industrielle

L'alimentation fitnext : petit manuel de survie alimentaire dans la jungle industrielle

Erwann Menthéour

Editeur : Pocket

Collection : Pocket

Date de parution : 16/02/2017
Slogans, publicités, informations contradictoires... s'alimenter est devenu bien compliqué ! Ce livre, étonnante synthèse...

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6,95 €
Dormir sans médicaments... ou presque : insomnie, cauchemars, ronflements, somnolence, ce qui marche vraiment

Dormir sans médicaments... ou presque : insomnie, cauchemars, ronflements, somnolence, ce qui marche vraiment

Patrick Lemoine

Editeur : Pocket

Collection : Pocket

Date de parution : 16/02/2017
Comment (re)trouver un sommeil satisfaisant ? Comment bien dormir sans somnifères ? Aujourd'hui encore, le sommeil...

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7,40 €
No sucre ! : une nouvelle vie commence (sans sucre)

No sucre ! : une nouvelle vie commence (sans sucre)

Nicole Mowbray

Editeur : Le Livre de poche

Collection : Le Livre de poche

Date de parution : 15/02/2017
No sucre ! Considéré comme une substance addictive, au même titre que l'alcool et le tabac, le sucre n'est pas bon pour...

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Le nouveau régime méditerranéen : pour protéger sa santé et la planète

Le nouveau régime méditerranéen : pour protéger sa santé et la planète

Michel de Lorgeril

Editeur : Marabout

Collection : Poche Marabout

Date de parution : 15/02/2017
Le nouveau régime méditerranéen Pour protéger sa santé et la planète Quels choix alimentaires devons-nous faire pour protéger...

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Fuck les régimes !

Fuck les régimes !

Chloé Hollings-Piot

Editeur : Payot

Collection : Petite bibliothèque Payot

Date de parution : 15/02/2017
« Ceci est mon corps. » Moi, avant : Cuisses serrées. Fesses contractées. Hanches bétonnées. Ventre rentré. Souffle...

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