9 mois en forme & beaute - dvd

Avec Frédéric Zenouda
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Cette méthode douce de mis en forme mise au point par Frédéric Zenouda, kinésithérapeute ostéopathe vous aidera à tonifier votre silhouette tout au long de votre grossesse. Vous trouverez également des conseils de beauté pour être en parfaite harmonie avec votre bébé et vous même. Sommaire : 1. Introduction et présentation 2. Echauffement et respiration 3. Travail des jambes et du torse 4. Andominaux 5. Poitrine 6. Etirement 7. Relaxation

EAN : 3760041822548

Date de sortie : 15/03/2005

Support : DVD - Amaray

Durée : 1h00

Image : Couleur

Audio : Stéréo

Infos support : Amaray

Format écran : 4/3, PAL

Editeur : ECHO D.A.

Zones : Multizones

Lanques : Français

Sous-titre : Non