Cuisses et abdos - 2 dvd

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Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire. Cet entraînement est à pratiquer chez vous, à votre rythme. Sommaire Cuisses-Fessiers : 1. Echauffement 2. Exercices de coordination 3. Renforcement musculaire spécifique 4. Stretching 5. La forme au bureau Sommaire Abdos-Fessiers : 1. Echauffement 2. Equilibre et respiration 3. Renforcement musculaire spécifique 4. Stretching. 5. Stimulez votre mémoire

EAN : 3760041822197

Date de sortie : 23/12/2005

Support : DVD - 2 DVD Amaray

Durée : 1h40

Image : Couleur

Audio : Stéréo

Infos support : 2 DVD Amaray

Format écran : 4/3, PAL

Editeur : ECHO D.A.

Zones : Multizones

Lanques : Français

Sous-titre : Non