Easy ball - dvd no stress fitness a. verhelst

De Nicolas Fauvel
Avec Astrid Verhelst
20,30 Disponible
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L'utilisation du ballon d'exercice en séance de fitness est inspiré des exercices de physiothérapie et du Pilates. Particulièrement efficace pour le travail des muscles profonds, l'Easy Ball vous aidera à allonger et tonifier agréablement votre silhouette. Très ludique, l'Easy Ball permet des exercices variés et très simples. Avec ce DVD, vous allez rapidement constater l'efficacité d'un accessoire devenu un grand classique des centres de fitness ! Toujours avec des exercices fondamentaux, Astrid a conçu un programme idéal pour débuter. Chaque exercice est parfaitement expliqué pour vous permettre de progresser rapidement.

EAN : 3760120790591

Date de sortie : 05/02/2010

Support : DVD - Amaray

Durée : 1h06

Image : Couleur

Audio : Dolby Digital 2.0

Infos support : Amaray

Format écran : 16/9

Editeur : SHAMAN PRODUCTION

Zones : Multizones

Lanques : Français

Sous-titre : Non