Retrouvez forme apres bb - dvd

Avec Frédéric Zenouda
13,60 Disponible
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Cette méthode de remise en forme après la grossesse, mise au point par Frédéric Zenouda, kinésithérapeute ostéopathe vous aidera à retrouver votre ligne par une gymnastique spécifique. Dans la deuxième partie, apprenez comment soulever votre bébé, lui donner le biberon sans mal de dos ni fatigue inutile... Sommaire : 1. Introduction et présentation 2. Echauffement 3. Travail des jambes 4. Epaule et poitrine 5. Abdominaux 6. Cuisses et fessiers 7. Relaxation 8. Les conseils

EAN : 3760041822579

Date de sortie : 15/03/2005

Support : DVD - Amaray

Durée : 45min

Image : Couleur

Audio : Stéréo

Infos support : Amaray

Format écran : 4/3, PAL

Editeur : ECHO D.A.

Zones : Multizones

Lanques : Français

Sous-titre : Non