10 règles pour équilibrer votre corps et votre esprit
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 189 pages
Poids : 274 g
Dimensions : 13cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-88911-710-9
EAN : 9782889117109

10 règles pour équilibrer votre corps et votre esprit

de

chez Jouvence

Collection(s) : Les maxi pratiques

Paru le | Broché 189 pages

Tout public

Poche

préface de Guy Corneau


Quatrième de couverture

« Ne perdez plus de temps, allez à l'essentiel ! »

10 règles pour équilibrer votre corps et votre esprit

« Vivre comme un être complet, mais pas forcément parfait », voilà le propos de ce livre simple et clair qui s'appuie sur différents principes : avancer dans la vie en paix avec son passé, apprendre à se détacher de ses émotions négatives et de ses attentes, changer ses croyances, assumer son hérédité, entretenir une relation d'amour avec son entourage, s'accepter tel que l'on est...

Prendre conscience et appliquer au cours du long chemin de la réalisation de soi les 10 règles préconisées ici, engendrera immédiatement des résultats sur votre bonheur et votre santé !

Car n'oubliez jamais : la vraie santé protège à la fois le corps et l'esprit !

« Dans son traité, Manon Kaplan établit les bases essentielles d'une existence en santé (...). Il s'agit en somme d'une invitation à la bienveillance par rapport à soi et par rapport au monde. »
Guy Corneau

Biographie

Marion Kaplan
est l'auteur d'une vingtaine d'ouvrages sur l'alimentation. La recherche du sens de la maladie l'a menée à faire des études approfondies sur la place de l'alimentation dans la maladie et la santé. Elle a été deux fois décorée par la Société d'encouragement au progrès, respectivement par Louis Leprince Ringuet et Yves Coppens. Elle est aussi l'auteur de Alimentation sans gluten ni laitages et le coauteur de Réussir son enfant pour la vie (éd. Jouvence).