10 respirations thérapeutiques au service de votre santé
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10 respirations thérapeutiques au service de votre santé

la coach-respiration

de

chez Jouvence

Collection(s) : Jouvence santé

Paru le | Broché 139 pages

Tout public

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10 respirations thérapeutiques au service de votre santé

La coach-respiration

Inspirez, expirez pour garder santé, vitalité et sérénité grâce à 10 respirations thérapeutiques à l'efficacité reconnue !

55 maladies et troubles de civilisation peuvent voir leurs processus de guérison sensiblement améliorés grâce à ces respirations thérapeutiques (voir pages 16-18).

Il existe d'innombrables techniques respiratoires, certaines pratiquées en yoga ou gymnastique énergétique depuis des millénaires.

Les 10 respirations présentées dans cet ouvrage ont fait l'objet d'études scientifiques et sont reconnues en tant qu'approches thérapeutiques à visée médicale, c'est-à-dire ayant un impact démontré sur la santé. Se soigner grâce à ces respirations n'est plus une croyance exotique, spirituelle ou ésotérique mais une réalité scientifique.

Grâce à ce guide bienvenu, vous définirez les respirations à privilégier selon vos besoins et maux. Les schémas explicites vous permettront de pratiquer de façon autonome et de devenir acteur de votre santé.

Puissent les professionnels de la santé entrer dans cette (r)évolution en marche et prescrire au plus tôt ces respirations thérapeutiques au potentiel fantastique !
Un guide présentant dix techniques de respiration thérapeutique pour garder la santé et retrouver sa sérénité. L'ouvrage permet de définir la respiration à privilégier en fonction de ses besoins. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 139 pages
Poids : 165 g
Dimensions : 14cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-88911-770-3
EAN : 9782889117703

Du même auteur : Jean-Marie Defossez