100 postures de yoga avec mon bébé : 0-2 ans
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Fiche technique

Format : Broché
Poids : 456 g
Dimensions : 15cm X 20cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-09-278818-9
EAN : 9782092788189

100 postures de yoga avec mon bébé

0-2 ans

de

chez Nathan

Collection(s) : 365 activités

Paru le | Broché

Tout public

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photographies Emilie Buzyn


Quatrième de couverture

Prendre bébé dans les bras, jouer avec lui, ranger ses jouets, l'allaiter, le promener en poussette ou en écharpe, se détendre à ses côtés... les situations quotidiennes avec un tout-petit sont autant d'occasions :

  • d'adopter des postures de yoga simples, bénéfiques pour votre corps et pour celui de votre enfant,
  • de développer, à vos côtés, son sens de l'équilibre et du mouvement,
  • d'acquérir ensemble plus de force, de souplesse et une meilleure connaissance de soi,
  • de vivre à deux des moments de bien-être et d'harmonie.

Ce livre propose 100 postures très faciles à adopter, à la maison comme à l'extérieur, pour renouer avec son corps et permettre à l'enfant de prendre conscience et de découvrir le sien, naturellement et en confiance.

Biographie

Sophie Dumoutet, maman de trois enfants, spécialisée en psychologie cognitive dans le développement des bébés, enseigne le yoga et le massage bébé aux mamans et aux futures mamans.