2 h chrono pour déconnecter (et se retrouver)

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 159 pages
Poids : 325 g
Dimensions : 16cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-10-077697-9
EAN : 9782100776979

2 h chrono pour déconnecter (et se retrouver)

de ,

chez Dunod

Collection(s) : 2 h chrono

Paru le | Broché 159 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

Impossible de lâcher votre smartphone ?
Vous (re)concentrer est devenu un challenge ?

2 H chrono pour déconnecter (et se retrouver) est le petit livre pratique pour :

  • apaiser votre relation au digital
  • mieux utiliser votre temps
  • et gagner en efficacité dans votre travail !

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Biographie

Virginie Boutin. Après une carrière dans le digital, elle est coach spécialisée dans l'épanouissement professionnel.

Fabienne Broucaret. Journaliste et conférencière, elle a fondé My Happy Job, webzine dédié au bien-être au travail.