50 exercices d'autohypnose
facebook google+ twitter

50 exercices d'autohypnose

de

chez Eyrolles

Collection(s) : 50 exercices

Paru le | Broché 115 pages

Tout public

Grand format Livre broché
9.90 Expédié sous 3 à 6 jours ouvrés
Ajouter au panier Frais de livraison

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

¤ Le grignotage est votre passe-temps favori.

¤ Au travail, impossible de vous concentrer s'il y a du bruit autour.

¤ L'hypnose, c'est juste de la poudre aux yeux pour remplir les cabarets.

¤ Vos amis vous surnomment du« boule de nerfsdu ».

¤ Tous les ans vous décidez d'arrêter de fumer.

¤ L'inconscient ?

Euh... ça existe chez tout le monde

¤ Vous ruminez souvent vos soucis et voyez le verre à moitié vide.

¤ Vous avez toujours eu envie de connaître un état de du « transe hypnotiquedu ».

¤ Vous pensez n'avoir aucune imagination ni créativité.

¤ Vous dormez mal ou peu.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 a 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Grâce à l'autohypnose, vous serez moins stressé, en meilleure forme physique, plus créatif, et vous stimulerez vos capacités d'apprentissage.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous allez devenir maître dans l'art de vous auto-hypnotiser. Inductions, scénarios, états de transe : vous en connaîtrez bientôt tous les secrets. Ils vous permettront de mobiliser les ressources de votre inconscient pour résoudre ou améliorer les petits problèmes du quotidien.
Cinquante tests de personnalité, quiz, QCM et questionnaires introspectifs proposent de comprendre ce qu'est l'auto-hypnose, ce qu'elle peut apporter, et de mettre en oeuvre cette technique pour régler les problèmes du quotidien tels que le stress, les insomnies ou le tabac. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 115 pages
Poids : 146 g
Dimensions : 16cm X 19cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-212-56044-2
EAN : 9782212560442