60 exercices de respiration pour mon enfant
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60 exercices de respiration pour mon enfant

de

chez Jouvence

Collection(s) : Parentalité heureuse, n° 10

Paru le | Broché 214 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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60 exercices ludiques de respiration pour mon enfant

Saviez-vous que vous respirez en moyenne 25 920 fois par jour ? Cet acte, omniprésent dans votre vie et dans celle de vos enfants, est néanmoins effectué inconsciemment la plupart du temps.

Embarqués dans votre rythme de vie effréné, les enfants n'ont que très rarement conscience du pouvoir de la respiration qui est pourtant influencée chaque jour par leur état intérieur, leurs pensées et leurs émotions. Et si vous les invitez à découvrir, ensemble, ce potentiel ? Une belle occasion de ralentir et d'apprendre à écouter vos besoins respectifs.

En proposant à vos enfants de respirer avec Doudou, de jouer au domino des respirations ou encore de souffler sur un moulin à vent, c'est tout simplement leur santé que vous préserverez, des valeurs bienveillantes que vous leur transmettrez et un doux moment que vous partagerez !

« Il s'agit de mettre un sourire sur son visage et sur son coeur, et de goûter l'instant en le respirant tout doucement. »

Guy Corneau
Des exercices de respiration pour les enfants de 3 à 12 ans, inspirés de la pratique du yoga et des principes de la parentalité bienveillante, pour développer leur intelligence émotionnelle, leur créativité ou leur capacité de concentration. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 214 pages
Poids : 430 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-88953-087-8
EAN : 9782889530878

Du même auteur : Catherine Blondiau