Apprenez à jongler entre vie pro et vie perso

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 302 pages
Poids : 373 g
Dimensions : 14cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8073-2666-8
EAN : 9782807326668

Apprenez à jongler entre vie pro et vie perso

de

chez De Boeck supérieur

Paru le | Broché 302 pages

Tout public

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illustrations de Gaelle de Jesus Silva


Quatrième de couverture

Avoir un bon équilibre de vie ? C'est possible !

Vous souhaitez :

  • passer des moments de qualité avec vos amis,
  • être un super parent pour vos enfants,
  • avoir une vie sentimentale épanouie,
  • vous adonner à vos passions,
  • vous investir au travail,
  • ... tout en préservant du temps pour vous ?

Vous avez raison !

Mais comment jongler entre ces multiples domaines de vie... sans faire de burn-out ?

Voici des trucs et astuces, des témoignages et ce que nous enseigne la recherche scientifique, pour y arriver !

Biographie

Denis Monneuse est sociologue clinicien et écrivain. Il est le directeur du cabinet de conseil « Poil à Gratter », conférencier et enseignant à l'UQAM.
Il accompagne des particuliers qui souhaitent avoir un meilleur équilibre de vie et aide les entreprises à agir dans ce domaine pour leurs salariés.
Il travaille aussi sur la santé et l'égalité entre les femmes et les hommes au travail.