Approches de la méditation
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 246 pages
Poids : 137 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-266-17755-9
EAN : 9782266177559

Approches de la méditation

de

chez Pocket

Collection(s) : Pocket

Paru le | Broché 246 pages

Tout public

Poche
6.95 Indisponible

Quatrième de couverture

Au coeur de la plupart des spiritualités orientales, la méditation attire, fascine, déconcerte... Pour l'avoir pratiquée pendant des années sous la conduite de maîtres de différents courants, Arnaud Desjardins est idéalement placé pour en distinguer les formes, en expliquer les objectifs, en présenter les méthodes. Dans son style franc et direct, il s'adresse à tous ceux que rebutent les exposés trop ésotériques ou qui craindraient de se laisser enfermer dans une croyance particulière. Revenant aux fondements de cette pratique ancestrale, il en dégage une définition claire et universelle avant d'en détailler la technique, depuis la position idéale jusqu'au travail crucial de la respiration.

Du même auteur : Arnaud Desjardins