Arrête de déconner ! : la méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : XI-267 pages
Poids : 266 g
Dimensions : 13cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-14116-1
EAN : 9782501141161

Arrête de déconner !

la méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main

de

chez Marabout

Collection(s) : Ta vie... en mieux ! , Poche Marabout , Psychologie

Paru le | Broché XI-267 pages

Tout public

Poche
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traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Aude Sécheret


Quatrième de couverture

Arrête de déconner !

Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa entre potes. Ou vous vous êtes décidé (et ce n'est pas trop tôt !) à mettre en route le super projet que vous repoussez depuis des années. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé.

Oh ! Reprenez-vous et arrêtez de déconner !

Après le succès de son premier titre La magie du « j'en ai rien à f**tre ! », l'auteure « anti-gourou » du désencombrement mental, propose d'aller encore plus loin pour vous motiver et enfin vivre à fond ! Découvrez :

  • le pouvoir de la pensée positive ;
  • trois outils simples pour vous aider à atteindre la sagesse simple et universelle du zéro déconne ;
  • comment dépenser moins et économiser plus ;
  • comment gérer le stress et l'anxiété, éviter les stratégies d'évitement (si ! si !) et vaincre sa peur de l'échec.

Biographie

Sarah Knight, qui revendique avec fierté le titre d'anti-gourou, est l'auteure du best-seller La magie du « j'en ai rien à f**tre », traduit dans plus de 18 langues - le TEDx talk qui s'en inspire a récolté plus de 5 millions de vues. Après avoir quitté son emploi dans un grand groupe d'édition, elle s'est installée en République dominicaine pour se consacrer à l'écriture.