Arrêter de fumer
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 128 pages
Poids : 160 g
Dimensions : 12cm X 17cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-84494-918-9
EAN : 9782844949189

Arrêter de fumer

de

chez Ed. De Borée

Collection(s) : Nature santé en poche

Paru le | Broché 128 pages

Tout public

Poche
7.00 Indisponible

Quatrième de couverture

Arrêter de fumer

Arrêter de fumer n'est ni simple, ni facile ; nombreux sont ceux qui ont pu l'expérimenter. C'est une affaire complexe, qui exige des motivations sérieuses et une certaine connaissance des différentes méthodes pour trouver la plus adaptée.

Ce guide les présente toutes et vous aide dans les étapes qui vont accompagner le sevrage :

  • Pourquoi et quand arrêter ?
  • Les méthodes pour réussir le sevrage et celles à éviter
  • Les solutions pour ne pas reprendre la cigarette

À l'aide de ce guide, donnez-vous toutes les chances de réussir !