Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
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Fiche technique

Format : Broché
Poids : 100 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7381-5634-1
EAN : 9782738156341

Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

de

chez O. Jacob

Collection(s) : Poches Odile Jacob

Paru le | Broché

Tout public

Poche
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avec la collaboration de Lynda Bélanger, Eliane Léger


Quatrième de couverture

Un programme conçu pour aider les anxieux chroniques. Quiz, questionnaires, exemples et exercices, permettent de faire un diagnostic personnalisé et d'appliquer ensuite une stratégie susceptible de venir à bout de l'anxiété.

Du même auteur : Robert Ladouceur