Au secours !
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Au secours !

mon ado est végétarien
guide pratique à l'usage de parents bienveillants

de

chez First Editions

Paru le | Broché 192 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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Au secours ! Mon ado est végétarien

Convaincu par son amour des animaux et la conscience écologique de sa génération, Théo, ado de 15 ans, veut devenir végétarien.

Avec sincérité et humour, Katia Raffarin raconte l'histoire de cette conversion végétarienne, dans l'assiette et dans les têtes de toute la famille. Maman pas parfaite mais bienveillante, elle a dû répondre aux nombreuses questions que cette décision a soulevées : Comment réagir face à une telle demande ? Est-ce que cette motivation est sérieuse ? Le régime végétarien est-il adapté aux adolescents ? Quels sont les risques de carences ? Et s'il souhaite devenir végan ?

Pour les parents désireux de relever le défi du végétarisme avec leur ado, ou pour tous ceux qui doutent encore, ce guide rassemble des conseils pratiques tirés de l'expérience de Katia, mais aussi des infos santé, des recettes et des témoignages d'autres parents et adolescents.
Un guide pratique à l'usage des parents d'adolescents végétariens ou en devenir avec des témoignages. Il rassemble des informations détaillées sur le végétarisme, des recettes et des conseils sur les carences alimentaires, le coût ou l'organisation des menus. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 192 pages
Poids : 359 g
Dimensions : 15cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-412-04276-2
EAN : 9782412042762