Automassage do in
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Automassage do in

le bien-être au bout des doigts
livre + DVD

de

chez Ellébore

Paru le | Broché 63 pages

Tout public

Grand format Livre broché
18.00 Indisponible

illustrations Cyrille Martinet


Automassage do in

Technique d'automassage millénaire, le Do In est idéal pour détendre le corps et le maintenir en pleine santé. Ce dérivé du shiatsu, accessible à tous, s'appuie sur le trajet des méridiens d'acupuncture pour relâcher les tensions musculaires, améliorer la circulation de l'énergie et rétablir le bon fonctionnement des organes. Pratiqué régulièrement, il soulage les petits maux du quotidien et favorise la prévention des maladies. Excellent pour se réconcilier avec son corps et optimiser son bien-être !
Guide pour comprendre et pratiquer le do in, un automassage inspiré du shiatsu. L'ouvrage décrit également des techniques spécifiques adaptées aux besoins (détente du visage, amélioration de la digestion, assouplissement du dos, etc.). Le DVD propose une séance complète commentée par un professionnel. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 63 pages
Poids : 173 g
Dimensions : 16cm X 19cm
Date de parution :
EAN : 9791023000344

Du même auteur : Jean-Louis Abrassart