Je prends soin de mon dos !
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Je prends soin de mon dos !


le 03/04/2021

Encourageant

Pas encore testé mais les exercices sont simples et les commentaires motivants
Le sport, je m'y mets (pour de vrai) !
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Le sport, je m'y mets (pour de vrai) !


le 03/04/2021

Rassurant et motivant

Idéal pour se mettre au sport progressivement sans imposer de contraintes démotivantes.