J'ai pas sommeil ! : histoires et rituels pour s'endormir paisiblement
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par Loupinette_33, le 25/04/2019

Très bien fait

Ce livre est très bien (je découvre cette collection qui a l'air super). Il donne les clés pour pratiquer une initiation à la méditation et au yoga. Il y a plusieurs histoires sur le coucher des enfants et leurs rituels accompagnées d'une proposition d'exercices pour apprendre aux petits à se détendre. Je ne savais comment aborder ce sujet avec ma fille et j'ai trouvé ici des réponses très accessibles. Par contre les histoire sont encore légèrement trop longue pour ma fille de 11 mois. Je recommande.