Bible du yoga
facebook twitter

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 596 pages
Poids : 322 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-290-01738-8
EAN : 9782290017388

Bible du yoga

de

chez J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Paru le | Broché 596 pages

Tout public

Poche
9.50 Indisponible

préface Yehudi Menuhin | traduit de l'anglais par Georgia Berlanda et Philippe Leconte


Quatrième de couverture

Bible du yoga

Avec plus de six cents photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue le guide le plus complet et le plus profond jamais écrit sur le yoga, les postures (asanas) et les exercices respiratoires (pranayama).

Science millénaire, le yoga apporte un équilibre physique, mental et spirituel.

B.K.S. Iyengar, légende vivante du yoga, nous initie étape par étape pour atteindre une santé optimale en faisant appel à l'intelligence de notre corps et de notre esprit.

Destiné aussi bien aux débutants qu'aux initiés, Bible du yoga vous aidera à trouver force et souplesse, à augmenter votre concentration, votre vitalité et votre volonté, et à vous épanouir sur tous les plans.

Biographie

B.K.S. Iyengar (né en 1918 en Inde) est un maître de yoga mondialement connu et respecté. Il vit actuellement à Pune, dans le sud de l'Inde, où il a fondé une école de réputation internationale. Bible du yoga est l'ouvrage sur le yoga le plus lu au monde.

Avis des lecteurs

Audrey M. le 07/05/2020

Excellent

Excellent standard.

Du même auteur : Belur Krishnamacharya Sundararaja Iyengar