Bien vivre le quatrième trimestre au naturel
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Bien vivre le quatrième trimestre au naturel

des solutions pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement

de

chez First Editions

Paru le | Broché 280 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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Bien vivre le quatrième trimestre au naturel

Prolongement des trois trimestres que dure une grossesse, le quatrième trimestre commence certes par la naissance d'un enfant mais aussi par celle d'une mère.

Julia Simon, naturopathe spécialiste en périnatalité, vous accompagne pour préparer les premiers mois de votre nouvelle vie de maman.

Alimentation et micronutrition, activité physique, soins, relaxation, utilisation des plantes, acceptation des émotions, gestion du temps ou encore sexualité. Ce livre offre des réponses, des conseils et des recettes pour adopter de nouveaux réflexes et profiter pleinement de cette étape, parfois délicate, toujours enrichissante. Sans tabou et avec bienveillance, l'auteure vous propose de profiter de son expertise mais aussi des nombreux témoignages de professionnels de santé et d'autres mamans.

Reconnectez-vous en douceur, émotionnellement et physiquement, à la femme que vous êtes et à la mère que vous devenez.
Un guide pratique avec des solutions naturelles pour bien vivre les suites d'un accouchement. La naturopathe présente des solutions en terme d'alimentation, de relaxation et de médecine douce pour faire face aux bouleversements hormonaux, à la fatigue ou encore à la perte de libido. ©Electre 2021

granier m. le 23/11/2020

Ce livre si nécessaire pour la naissance d'un enfant

Je l'offre à toutes mes amies enceintes! Prépare concrètement à tous les niveaux la future mère et sa future famille à la nouvelle vie. Organisation familiale, alimentation, allaitement, soulagement, ..tant de sujets! Espace pour écrire ses propres mots, Agréable à lire, illustré...

Adeline R. le 27/06/2020

Bon livre

Très bon livre pour vivre au mieux son post partum, à faire lire à l'entourage pour qu'ils fassent preuve de bienveillance et comprennent ce par quoi passe la jeune maman

Format : Broché
Nb de pages : 280 pages
Poids : 795 g
Dimensions : 17cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-412-04821-4
EAN : 9782412048214