C'est décidé je batch cook light : je cuisine 2 heures le week-end et je suis top organisé !
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 143 pages
Poids : 562 g
Dimensions : 20cm X 27cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-03-599707-4
EAN : 9782035997074

C'est décidé je batch cook light

je cuisine 2 heures le week-end et je suis top organisé !

de

chez Larousse

Collection(s) : C'est décidé, je m'y mets

Paru le | Broché 143 pages

Tout public

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avec la collaboration de Laura Woog | photographies de Valéry Guèdes | stylisme d'Elisabeth Guèdes


Quatrième de couverture

C'est décidé je batch cook light

Vous voulez savourer des petits plats gourmands au quotidien sans accumuler les calories ni passer vos soirées à cuisiner ?

Que vous souhaitiez prendre soin de votre ligne ou simplement manger sain et varié, le batch cooking version light vous permettra de planifier et préparer des repas équilibrés pour chaque soir de votre semaine, le tout en très peu de temps ! Sandra vous propose 8 semaines de menus au fil des saisons, et vous livre tous ses précieux conseils pour une organisation et une alimentation au top ! Choisissez votre menu, faites vos courses et réservez-vous 2 ou 3 heures le week-end pour préparer tous les plats de la semaine en suivant les recettes pas à pas : il ne vous restera plus qu'à les assembler et les réchauffer tes soirs venus.

Biographie

Sandra Thomann est la créatrice du blog Cuisine Addict, dans lequel elle partage son amour des petits plats maison, de la cuisine de saison et de la simplicité au quotidien. Ses recettes sont ludiques, originales mais toujours très faciles à réaliser avec des ingrédients de tous les jours. Elle propose également des menus de batch cooking, tous testés et approuvés par une communauté de gourmands !