Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour les enfants... avec leurs parents
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 160 pages
Poids : 302 g
Dimensions : 15cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-35204-641-7
EAN : 9782352046417

Calme et attentif comme une grenouille

la méditation pour les enfants... avec leurs parents

de

chez Les Arènes

Paru le | Broché 160 pages

Tout public

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Ce livre est également présenté dans notre sélection :

préface de Christophe André | traduit du néerlandais par Jacques Van Rillaer | illustré par Marc Boutavant | lu par Sara Giraudeau


Quatrième de couverture

Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices scientifiquement validés. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 4 à 12 ans et à leurs parents.

Nouvelle édition enrichie + 4 méditations inédites

Biographie

Eline Snel est thérapeute. Elle a mis au point une méthode de méditation pour les enfants qui a fait le tour du monde. Son Académie pour l'enseignement de la pleine conscience forme de nombreux parents et professionnels de la petite enfance aux Pays-Bas, en France, en Espagne, en Amérique latine et dans bien d'autres pays. Son livre Calme et attentif comme une grenouille est devenu le livre n° 1 de méditation pour les enfants dans le monde entier. Aujourd'hui, de plus en plus d'écoles découvrent les bienfaits de la pleine conscience.

Traduction du néerlandais par Jacques Van Rillaer, professeur émérite de psychologie à l'université de Louvain-la-Neuve et auteur de nombreux ouvrages de vulgarisation scientifique.

Sara Giraudeau, la voix du CD, est comédienne et mère de deux enfants.

Préface de Christophe André, médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne à Paris, auteur de Méditer, jour après jour, aux Éditions de l'Iconoclaste.

Avis des lecteurs Voir les 2 avis

Eva E. le 01/05/2020

Je ne remets pas en cause le livre en tant que tel mais il n y avait pas le cd prévu avec...