Calme et attentif comme une grenouille
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Calme et attentif comme une grenouille

la méditation pour les enfants... avec leurs parents

de

chez Les Arènes

Paru le | Broché 160 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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Ce livre est également présenté dans notre sélection :

préface de Christophe André | traduit du néerlandais par Jacques Van Rillaer | illustré par Marc Boutavant | lu par Sara Giraudeau


Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices scientifiquement validés. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 4 à 12 ans et à leurs parents.

Nouvelle édition enrichie + 4 méditations inédites
Un manuel de méditation, pour aider les enfants à se concentrer, à se détendre et permettre aux parents de mieux les écouter. Avec 4 nouvelles méditations inédites. ©Electre 2019

Julie R. le 27/03/2019

Livre très intéressant et abordable. Les méditations guidées du CD sont faciles et agréables à suivre pour les enfants comme les adultes.

Format : Broché
Nb de pages : 160 pages
Poids : 340 g
Dimensions : 15cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-35204-641-7
EAN : 9782352046417