Calme et attentif comme une grenouille
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Calme et attentif comme une grenouille

ton guide de sérénité

de

chez Les Arènes

Paru le | Broché 96 pages

Lecteurs débutants (à partir de 6 ans) | A partir de 6 ans

Grand format Livre broché
19.90 En stock - Expédié sous 24h
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illustré par Marc Boutavant | avec 5 histoires de Marie-Agnès Gaudrat | traduit du néerlandais par Peggy Carlier | avec la voix de Sara Giraudeau


. Des bricolages à faire
. Des exercices de yoga pour sentir son corps
. Des histoires à méditer
. Des affiches et des cartes à découper
. Des autocollants pour apprendre
. Le grand jeu de la grenouille en famille
. Des jeux pour s'entraîner à l'attention
. Des billets doux à donner à ceux qu'on aime


Les enfants sont souvent agités, voire stressés, à l'école et à la maison. Pour leur apprendre le calme et l'attention, Eline Snel a mis au point une forme de méditation simple. Elle leur permet de prendre conscience de leur corps, de leurs émotions et d'être plus ouverts aux autres.

Plus d'un million d'enfants dans le monde ont appris à se concentrer grâce à la méthode de la grenouille.

Voici le premier guide de sérénité pour les enfants de 5 à 8 ans, avec 80 activités drôles et utiles, à faire seul ou avec un parent. Un guide pour les aider à grandir et les accompagner pendant toute leur enfance.
Ce cahier propose des activités pour apprendre à méditer à travers des histoires, des chansons, des jeux, des coloriages, des gommettes et des recettes. Avec un CD comportant quatre méditations et quatre exercices de yoga. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 96 pages
Poids : 544 g
Dimensions : 22cm X 27cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-35204-584-7
EAN : 9782352045847