Choisir sa vie
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Choisir sa vie

101 expériences pour saisir sa chance

de

chez Belfond

Collection(s) : L'esprit d'ouverture

Paru le | Broché 295 pages

Tout public

Grand format Livre broché

traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Hélène Collon


Thé ou café ? Fromage ou dessert ? Jupe ou pantalon
? Cravate ou noeud pap ? Notre quotidien se
résume bien souvent à une succession de petits choix
sans conséquence. Il y a aussi les grandes décisions,
de celles qui changent radicalement notre existence. Et
puis, il y a ces choix auxquels nous prêtons rarement
attention et qui pourtant ont un réel impact sur notre
vie, sur notre bien-être et celui de notre entourage.

Dans Choisir sa vie, Tal Ben-Shahar, expert renommé
en psychologie positive, mondialement célèbre pour ses
cours de bonheur à Harvard, nous démontre qu'il ne
tient qu'à nous de saisir les opportunités pour devenir
acteurs de notre vie.

Choisir. Choisir de s'arrêter, de respirer, de sourire,
d'écouter ; choisir le verre à moitié plein ; et surtout
choisir de choisir.

S'inspirant d'anecdotes personnelles ou de discussions
avec ses étudiants, mais aussi des lectures de
Saint-Exupéry, Kant ou encore Lao-tseu, l'auteur de
L'Apprentissage du bonheur nous propose 101 expériences
simples et ludiques pour saisir sa chance
et choisir enfin sa vie.
Expert en psychologie positive, l'auteur, professeur à Harvard, donne les clés pour gagner en confiance, en recul et en imagination. Son traité aide à choisir le bon chemin dans les moments difficiles ou au quotidien. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 295 pages
Poids : 405 g
Dimensions : 14cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7144-5504-8
EAN : 9782714455048

Du même auteur : Tal Ben-Shahar