Chroniques d'un bouddhiste urbain : 60 méditations courtes  pour tous les jours
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 192 pages
Poids : 360 g
Date de parution :
ISBN : 978-2-89044-961-9
EAN : 9782890449619

Chroniques d'un bouddhiste urbain

60 méditations courtes pour tous les jours

de

chez Le Jour

A paraître le | Broché 192 pages

Tout public

19.90 À paraître chez l'éditeur

Quatrième de couverture

Un peu de sagesse bouddhique chaque jour pour vivre dans l'amour, la joie et la paix au cœur du brouhaha urbain! Longtemps enclavé dans les hauts sommets de l'Himalaya, le savoir bouddhique, richesse du patrimoine spirituel de l'humanité, s'est répandu de cime enneigée en vallée, de village en cité, d'un continent à l'autre. Il nous est désormais accessible, mais un défi demeure: comment intégrer des pratiques de méditation à notre quotidien d'urbains empêtrés dans les bouchons de circulation, en file à l'épicerie, coincés entre deux spectacles, deux soupers au restaurant, deux réunions? Comment transposer dans le tintamarre des grandes villes un bagage né dans le silence cristallin des plus hauts sommets du monde? Riches d'enseignements pratiques et ludiques, les chroniques de Martin Bilodeau seront utiles à tous ceux qui souhaitent vivre en paix avec eux-mêmes et les autres dans ce monde de fous qui est le nôtre.

Biographie

Martin bilodeau cumule plus de vingt ans d'expérience dans la pratique et l'étude des traditions orientales. Auteur du livre Réveillez votre petit bouddha intérieur, il est conférencier et guide de retraites et de voyages spirituels partout dans le monde.