Comment être heureux... et le rester
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Comment être heureux... et le rester

augmentez votre bonheur de 40 %

de

chez Marabout

Collection(s) : Poche Marabout. Psy

Paru le | Broché 415 pages

Tout public

Poche Livre broché
6.99 Indisponible

traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Camille Fort


Comment être heureux et le rester

Augmenter votre bonheur de 40 %, c'est possible !

Ces 40 % sont la part de bonheur qu'il est en votre pouvoir de changer, quels que soient votre héritage génétique et les circonstances de votre vie.

Tout d'abord, déterminez où vous en êtes en effectuant les tests que vous propose l'auteur. Vous saurez d'où vous partez. Puis faites le test d'auto-évaluation qui vous permettra de sélectionner, parmi douze stratégies gagnantes, celles qui sont les plus adaptées à votre tempérament et à vos valeurs.

Ce livre vous aidera à trouver la cadence qui est la vôtre, à varier vos activités, à produire des efforts continus. Ainsi, vous échapperez à la routine et au découragement. Vous éviterez même de vous habituer au bonheur, comme on s'habitue à toute chose...
Une série de tests pour faire le point sur soi-même, et 12 stratégies à adopter selon son tempérament et ses valeurs. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 415 pages
Poids : 274 g
Dimensions : 13cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-08490-1
EAN : 9782501084901