Comment s'ouvrir à l'amour véritable
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Comment s'ouvrir à l'amour véritable

apprendre à aimer, apprendre à s'aimer

de

chez Pocket

Collection(s) : Pocket. Evolution, n° 17556

Paru le | Broché 438 pages

Tout public

Poche Livre broché
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traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Patricia Lavigne | préface de Fabrice Midal


L'amour est, par nature, libre, chaleureux et tellement simple, bien loin de l'idée de possession auquel il est souvent réduit.

Mais comment le vivre ? C'est ce que va vous apprendre ce livre aussi original que profond. Constitué de méditations et d'exercices, il vous aidera à vivre pleinement l'amour véritable au quotidien. Il vous montrera comment vaincre vos peurs et créer une autre relation avec vous-même, votre partenaire et vos amis.
Une invitation à pratiquer l'amour bienveillant au quotidien en faisant place à la bonté, à la compassion et au pardon. L'auteure, figure du bouddhisme occidental, appelle à dépasser les limites imposées par certains mécanismes mentaux ou représentations sociales, comme le perfectionnisme ou l'autocritique permanente, afin de cultiver l'amour. Avec des exercices de méditation et des anecdotes. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 438 pages
Poids : 232 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-266-29334-1
EAN : 9782266293341

Du même auteur : Sharon Salzberg