Conditionnement physique pour le sportif opérationnel
facebook google+ twitter

Conditionnement physique pour le sportif opérationnel

de

chez Amphora

Paru le | Broché 320 pages

Grand format Livre broché
27.50 Indisponible

préfaces Philippe Croizon, Claude Bares, Jacques Fourniol


Militaires, forces de sécurité, policiers, sapeurs-pompiers...
mais aussi sportifs de haut niveau :
ce guide détaille, en deux parties complémentaires,
un concept et une méthode inédits pour
votre conditionnement physique !

FROG : Force Résistance Opérationnel Gain

Ce concept de mise en condition s'inscrit dans une logique
d'action, de performances humaines et sportives. Il a pour
objectif de garantir à chacun, en renforçant sa combativité
et son aguerrissement, le maintien d'une forme physique
optimale afin d'agir en tout lieu et en toute circonstance avec
détermination.

TIP : Techniques Intensives Physiques

Cette méthode d'optimisation du potentiel physique opérationnel,
construite autour d'exercices essentiels, développe
trois aspects : la résistance au choc, la capacité à se protéger et
l'aptitude à mobiliser son corps et son esprit face à l'adversité.

Parce que vous devez rechercher l'excellence, accédez
à un conditionnement physique optimal ! Pour être
prêt à vivre dans l'action...
Guide détaillant un concept et une méthode inédits pour le conditionnement physique des sportifs de haut niveau, des militaires, des forces de sécurité, des policiers, des sapeurs-pompiers... ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 320 pages
Poids : 696 g
Dimensions : 17cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-85180-906-3
EAN : 9782851809063