Connaître, aimer et guérir son enfant intérieur
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Connaître, aimer et guérir son enfant intérieur

la solution à (presque) tous les problèmes

de

chez Courrier du livre

Paru le | Broché 397 pages

Tout public

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traduit de l'allemand par Anne Charrière


« L'enfant intérieur est ce qui est vivant et sensible en vous. Il est en partie la mémoire du petit être que vous étiez, avec ses joies et ses peines. C'est aussi une puissante métaphore de vos besoins fondamentaux et de vos pouvoirs créatifs. »

Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont

L'« enfant intérieur » est la somme de toutes les empreintes de l'enfance, reçues de nos parents et d'autres personnes de référence. Les blessures de l'enfance s'ancrent profondément dans l'inconscient et nous empêchent, à l'âge adulte, de vivre en accord avec notre plein potentiel. Comment regagner alors notre confiance primordiale ?

Selon la psychothérapeute Stefanie Stahl, nous développons pendant l'enfance la confiance en soi indispensable à notre vie d'adulte. Comme un chez-soi chaleureux et sécurisant que nous avons intériorisé, qui nous donne assurance et protection. En suivant une méthode accessible et éprouvée, nous pouvons nous reconnecter à cet enfant intérieur, non seulement du côté de ses « ombres » mais aussi de sa lumière. À travers cet ouvrage et ses nombreux exercices pratiques, l'auteure nous invite à nous libérer des schémas obsolètes qui mènent inéluctablement vers des impasses, pour retrouver notre enfant « soleil » afin de vivre des relations heureuses et épanouies dans tous les aspects de notre vie.
Une méthode pour regagner confiance en soi fondée sur la somme des empreintes reçues de ses parents et d'autres personnes de référence au cours de l'enfance, qu'il s'agisse de blessures ou d'expériences heureuses. Grâce à de nombreux exercices pratiques, la psychothérapeute invite à se libérer de schémas obsolètes afin de vivre des relations épanouies dans tous les domaines de la vie. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 397 pages
Poids : 440 g
Dimensions : 15cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7029-1489-2
EAN : 9782702914892