Découvrez le pouvoir positif du pessimisme !
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Découvrez le pouvoir positif du pessimisme !

de

chez InterEditions

Collection(s) : Epanouissement personnel et professionnel

Paru le | Broché 232 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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préface Ilona Boniwell | traduction d'Eugène Girod


Découvrez le pouvoir positif du pessimisme !

Comme un temps, il n'était pas permis d'être gaucher, il est aujourd'hui mal vu d'être pessimiste.

Dans ce guide rafraîchissant, l'auteur ose briser un mythe et assure qu'un pessimisme bien utilisé, stratégique, le pessimisme défensif, est tout aussi valable que l'optimisme « obligatoire » ; il est même pour certains - et certaines - le seul qui fonctionne. L'ouvrage séduira toutes les personnes lassées de la pensée positive omniprésente et qui, au fonds d'elles-mêmes, savent bien que leur pessimisme leur est utile. Notamment pour apprivoiser leur anxiété.

Il montrera également à leur entourage qu'il est utile de les exhorter à changer de style de vie et leur fera découvrir que la pensée négative peut avoir, elle aussi, son côté positif.

Il n'y a pas que les optimistes qui réussissent dans la vie !

Pour savoir si vous pratiquez le pessimisme défensif, répondez au test p. 30.
Cet ouvrage propose de considérer le pessimisme comme une source de développement personnel. L'auteure montre que voir le mauvais côté des choses et prévoir ce qui peut mal finir peut être utilisé de façon bénéfique pour gérer son anxiété au quotidien, aplanir les problèmes et tourner la vie en sa faveur. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 232 pages
Poids : 312 g
Dimensions : 14cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7296-1505-5
EAN : 9782729615055