Détox émotionnelle pour tous : 85 techniques pour retrouver l'équilibre
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Fiche technique

Nb de pages : 240 pages
Poids : 333 g
Date de parution :
ISBN : 978-2-7640-2709-7
EAN : 9782764027097

Détox émotionnelle pour tous

85 techniques pour retrouver l'équilibre

de ,

chez LES ÉDITIONS QUÉBEC-LIVRES

Paru le | 240 pages

Tout public

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avec la collaboration de Dali Sanschagrin


Quatrième de couverture

Détox émotionnelle pour tous Vous avez limpression que les émotions négatives vous envahissent comme de la mauvaise herbe? Découvrez ce qui vous nuit, sortez de l'autosabotage et libérez-vous de vos blessures! La clé? Chacune de vos émotions nocives est reliée à l'un des sept chakras. À l'aide dun court questionnaire, évaluez votre état émotif, puis passez à l'action: techniques de respiration, méditations guidées, huiles essentielles, fleurs de Bach... Les outils sont nombreux pour vous aider à prendre soin de vous de façon autonome et à renouer avec léquilibre.

Biographie

Anne Loiselle accompagne les gens vers le bien-être depuis plus de 30 ans. Spécialisée en médecine douce, elle est également professeure de yoga, de méditation, de Qi Gong Yi Jin Jing, et thérapeute en kinésiologie holistique et intégrée.