Dire non est tellement jouissif ! : la méthode pour se libérer et kiffer
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 335 pages
Poids : 330 g
Dimensions : 13cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-15974-6
EAN : 9782501159746

Dire non est tellement jouissif !

la méthode pour se libérer et kiffer

de

chez Marabout

Collection(s) : Poche Marabout , Ta vie... en mieux ! , Psychologie

Paru le | Broché 335 pages

Tout public

Poche
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traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Tina Calogirou


Quatrième de couverture

Dire « non » est tellement jouissif !

Osez enfin refuser ce qui ne vous convient pas ! Faire les devoirs des autres ; mentir pour couvrir un ami ou encore accepter un job sous-payé...

Sarah Knight a souvent accepté de faire des choses qu'elle ne voulait absolument pas en son for intérieur. Et tous ces regrettables « oui » se sont accumulés pour aboutir à un point de rupture !

Elle a alors mené une enquête anonyme en demandant aux gens pourquoi ils disaient « oui » alors qu'ils voulaient vraiment répondre « non ». Dans ce guide, elle propose des stratégies pratiques pour vous donner le pouvoir de refuser et pour arriver à changer !

En effectuant ces quelques changements majeurs dans votre vie, vous vous rendrez vite compte à quel point ils sont essentiels à votre bien-être.

La vie est tellement meilleure quand on dit « non » avec confiance et sans culpabilité, peur ou regret !

Alors, prêt à énoncer le mot magique ?!

Biographie

Sarah Knight, qui revendique avec fierté le titre d'anti-gourou, est l'autrice de plusieurs livres qui sont tous des best-sellers publiés dans plus de 30 pays. Son premier titre La magie du « j'en ai rien à f**tre » s'inspire de son TEDx talk qui a récolté plus de 5 millions de vues. Après avoir quitté son emploi dans un grand groupe d'édition, elle s'est installée en République dominicaine pour se consacrer à l'écriture.