Dormir sans larmes
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Dormir sans larmes

les découvertes de la science du sommeil de 0 à 6 ans

de

chez Les Arènes

Paru le | Broché 260 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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traduit de l'espagnol par Béatrice Dunner


La bible du sommeil des enfants, un best-seller en Espagne

Le sommeil des bébés est un problème pour beaucoup de parents. Pourtant, dormir est un processus naturel. Et si les méthodes préconisées étaient contre-productives ?

Ce livre propose une approche totalement nouvelle du sommeil des enfants.

Oubliez tout ce que vous saviez :

. Non, les bébés n'ont pas besoin « d'apprendre à dormir », ils naissent en sachant comment faire.
. Les règles et les méthodes disciplinaires conduisent à mal interpréter les signaux de l'enfant et à briser un processus physiologique naturel.
. Laisser pleurer un bébé présente un véritable danger pour son cerveau, qui sécrète de l'adrénaline et d'autres substances en réponse au stress.


Rassurant et chaleureux, ce livre vous permet de comprendre le sommeil des tout-petits et de l'accompagner avec bienveillance.

En fin d'ouvrage, le Dr Rosa Jové propose un « Petit guide pour les parents désespérés » avec des solutions simples et pratiques pour faire face aux difficultés.

La promesse de nuits calmes pour les enfants... et leurs parents
La pédopsychiatre décrit les étapes physiologiques de la maturation du sommeil chez l'enfant. Elle propose des conseils pour accompagner l'enfant dans son apprentissage et des solutions naturelles pour l'y aider. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 260 pages
Poids : 370 g
Dimensions : 15cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-35204-610-3
EAN : 9782352046103