Eloge de la lucidité
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Eloge de la lucidité

se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux

de

chez Marabout

Collection(s) : Poche Marabout. Psy

Paru le | Broché 282 pages

Tout public

Poche Livre broché
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préface de Christophe André | postface de Matthieu Ricard


Éloge de la lucidité

Pour retrouver un bonheur simple

Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : la majorité d'entre nous cherche un idéal, impossible à atteindre. Une vie sans souffrance, des émotions toujours positives, une estime de soi sans faille et un épanouissement personnel constant - des mirages qui nous rendent tristement nombrilistes et nous font perdre de vue l'essentiel : la possibilité d'être heureux malgré les vicissitudes de la vie. L'auteur nous invite à trouver la lucidité pour déjouer ces idées trompeuses et découvrir les conditions du bonheur véritable. Il nous explique avec intelligence et humour comment une conscience clairvoyante nous ouvre à la tolérance, à la douceur et à une compréhension plus profonde de nos émotions. Pour accepter notre vulnérabilité et trouver une joie durable, celle de la beauté et la valeur réelle de nos vies.
Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouver une joie durable grâce à la reconnaissance de valeurs réelles. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 282 pages
Poids : 190 g
Dimensions : 13cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-13964-9
EAN : 9782501139649

Du même auteur : Ilios Kotsou