photographies Aline Princet | stylisme Véronique Tanneur
Pour chaque semaine, retrouvez :
. La liste des courses et les menus de la semaine
. Le déroulé des préparations à réaliser en 2 h
. Les conseils de notre nutritionniste pour vous aider à mieux manger
. Les étapes à réaliser le jour même en moins de 15 min
. 16 Menus soit 80 Repas équilibrés et light conçus pour 1 personne
. Des plats qui privilégient les Produits frais et de saison
. Une Cuisine o déchet où tout est consommé et les restes réutilisés
Seize semaines de menus complets, soit 80 repas légers, équilibrés et économiques pour deux personnes, classés par saison. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 247 pages
Poids : 1008 g
Dimensions : 20cm X 25cm
Date de parution : 20/01/2021
ISBN : 978-2-01-945757-0
EAN : 9782019457570
