Encyclopédie de l'ayurveda
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Encyclopédie de l'ayurveda

de

chez Flammarion

Collection(s) : Bien-être

Paru le | Relié 413 pages

Tout public

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La science de la vie

Exercé depuis des milliers d'années en Inde, l'ayurvéda est aujourd'hui le plus ancien système médical encore en pratique. Il repose sur l'équilibre de l'esprit par rapport au corps, et s'inscrit dans cette quête de la nature, ce retour aux plantes, au manger et vivre naturels.

Cet ouvrage encyclopédique rassemble toutes les connaissances sur cette pratique :

. de son histoire à son imprégnation dans nos sociétés
. les secteurs dans lesquels il s'exerce (la santé, la pharmacopée, les massages, etc.) et son influence sur la médecine occidentale
. les pratiques pour apporter plus d'énergie dans le corps et calmer l'esprit comme le hatha-yoga, le pranayama (bien respirer), la méditation, la cuisine.
Présentation de l'histoire et des principes de cette médecine traditionnelle indienne ainsi que de son influence sur la médecine occidentale et de ses pratiques comme le hatha-yoga, le pranayama ou encore la méditation. ©Electre 2021
Format : Relié
Nb de pages : 413 pages
Poids : 1502 g
Dimensions : 20cm X 25cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-08-143347-2
EAN : 9782081433472

Du même auteur : François Gautier