Encyclopédie pratique du tao
facebook google+ twitter

Encyclopédie pratique du tao

de

chez Flammarion

Collection(s) : Bien-être

Paru le | Broché 605 pages

Tout public

29.90 En stock - Expédié sous 24h
Ajouter au panier Frais de livraison

avec Philippe Lécuyer


Une initiation aux pratiques taoïstes pour des bienfaits quotidiens

Le taoïsme est un courant philosophique ancestral né en Chine. D'origine chamanique, il est l'un des trois piliers de la pensée chinoise avec le bouddhisme et le confucianisme. Fondé sur l'harmonie entre corps, souffle et esprit, il s'incarne dans des pratiques physiques et spirituelles. Il influence depuis des siècles l'Extrême-Orient et s'est ouvert à l'Occident au travers de disciplines comme le Qi Gong, le Feng Shui, ou encore le Yi Jing.

Cette encyclopédie propose :

. Une introduction à l'histoire du taoïsme et à ses grands concepts de base : le Yin et le Yang, les Cinq Éléments, les Trigrammes, les Trois Trésors...
. De nombreux exercices axés sur le travail du corps, du souffle mais aussi de l'esprit, par la méditation ;
. Les postures de base permettant de développer l'alignement, l'enracinement et la détente ;
. Des conseils concrets pour vivre en harmonie avec son environnement et les saisons ;
. Un guide complet du Yi Jing ;
. Des rubriques « pour aller plus loin » permettant une initiation à certaines pratiques plus avancées : Ba Zi (astrologie chinoise), Qi Men Dun Jia, Nei Dan...


Une sagesse pratique au service de la connaissance, d'une vie épanouie et d'un monde meilleur
L'histoire, les principes fondamentaux et les pratiques du taoïsme, avec des applications concrètes et quotidiennes des techniques ancestrales pour les adapter aux besoins actuels. ©Electre 2018
Format : Broché
Nb de pages : 605 pages
Poids : 1414 g
Dimensions : 19cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-08-144005-0
EAN : 9782081440050