Envoie balader tes peurs : et apprends à vivre en paix avec elle

feuilleter

facebook twitter

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 302 pages
Poids : 212 g
Dimensions : 13cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-13934-2
EAN : 9782501139342

Envoie balader tes peurs

et apprends à vivre en paix avec elle

de

chez Marabout

Collection(s) : Poche Marabout , Ta vie... en mieux !

Paru le | Broché 302 pages

Tout public

Poche
6.90 Disponible - Expédié sous 48h ouvrés
Ajouter au panier Frais de livraison

traduction de Cyrille Rivallan


Quatrième de couverture

Envoie balader tes peurs

Il est temps de se libérer de cette émotion toxique

Avertissement : le but de ce livre n'est pas de vous apprendre à vivre sans peur et sans angoisse #sorry... Mais plutôt de les prendre par la main et les transformer en éléments constitutifs de la confiance.

L'auteure, confrontée à de nombreux blocages mentaux, livre une boîte à outils (testée et approuvée) pour vous aider à sortir de votre zone de confort et avoir le courage de bâtir vos propres succès ! Grâce à des techniques et des stratégies concrètes, vous allez affronter vos craintes et vos incertitudes, renforcer votre confiance en vous, et relever tous vos défis.

Ce petit guide regorge d'idées pratiques, de conseils d'experts et d'humour pour vous épanouir totalement.

Best-seller aux États-Unis, le livre aborde nos luttes contre la peur de l'échec, l'écart de confiance entre les hommes et les femmes et bien plus encore, en proposant une « trousse de secours » pour vous aider à donner un coup de fouet à votre confiance, et à votre vie.

Biographie

Caroline Foran est une journaliste indépendante irlandaise, spécialisée dans le style de vie et cofondatrice de GAFFInteriors, une entreprise d'édition numérique. Avant sa carrière dans les médias, elle a obtenu un diplôme en communication et une maîtrise en cinéma et télévision (DCU). Son premier livre Que l'anxiété soit ta nouvelle force ! a été publié chez Marabout en 2019.