Equilibre
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Equilibre

yoga & montagne

de ,

chez Paulsen

Collection(s) : Collection Guérin

Paru le | Relié 199 pages

Tout public

Grand format Livre relié
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préface de Stéphanie Bodet


Equilibre

Yoga & montagne

En montagne, le froid et la dureté des conditions peuvent propulser le yoga dans de nouvelles sphères. En prise directe avec les éléments, la méditation prend un caractère tellurique.

Pascal Tournaire a réalisé ces images spectaculaires autour du Mont-Blanc avec le yogi Hubert de Tourris, photographié dans des postures impressionnantes. Ces séries sont émaillées de textes théoriques sur le yoga et d'une sélection de sutras car, parmi ses innombrables bienfaits, l'ascension intérieure est la première visée.

Les postures clés sont détaillées de façon pratique. Le lecteur pourra ainsi s'initier à la salutation au soleil et découvrir la posture sur la tête, celle du triangle étiré ou encore celle de la méditation tibétaine.

Alpinistes, freeriders ou basejumpers, de plus en plus nombreux à se mettre à cette discipline en complément de leur pratique montagnarde, témoignent de l'équilibre nouveau que leur apporte le yoga.
Un voyage esthétique et photographique à la découverte de la pratique du yoga par les grimpeurs et les alpinistes. ©Electre 2020
Format : Relié
Nb de pages : 199 pages
Poids : 866 g
Dimensions : 18cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-35221-273-7
EAN : 9782352212737

Du même auteur : Pascal Tournaire