Fais-toi confiance ou Comment être à l'aise en toutes circonstances
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Fais-toi confiance ou Comment être à l'aise en toutes circonstances

de

chez Marabout

Collection(s) : Poche Marabout. Développement personnel

Paru le | Broché 223 pages

Tout public

Poche Livre broché
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Fais-toi confiance

Développer son aisance en toutes circonstances

Incapacité de s'affirmer, peur du rejet, de l'avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité sont quelques-unes des conséquences liées au manque de confiance en soi. Ce terme englobe énormément de représentations différentes selon les personnes. S'appuyant sur les expériences menées dans les laboratoires de psychologie expérimentale, et sur sa pratique clinique, l'auteure brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions.

Elle propose également des exercices pour être à l'aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l'assurance.
Des exercices pour aider les personnes incapables de choisir, de s'affirmer, ayant peur d'être rejetées ou de l'avenir, à apprendre à s'aimer, à se sentir en sécurité intérieure, à avoir confiance en leurs compétences et être à l'aise avec elles-mêmes et avec les autres. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 223 pages
Poids : 152 g
Dimensions : 13cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-13565-8
EAN : 9782501135658

Du même auteur : Isabelle Filliozat