Fuck l'estime de soi
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Fuck l'estime de soi

manuel de survie quand on ne se sent pas à la hauteur

de ,

chez T. Souccar

Collection(s) : F*ck feelings

Paru le | Broché 112 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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traduit de l'américain par Florence Ludi


F*ck, c'est l'anti-guide de développement personnel. Pas d'introspection, pas de chimères.

Des solutions éprouvées, ancrées dans la vraie vie. Déculpabilisant et jubilatoire !

. Vous manquez de répartie ?
. L'idée que l'on découvre votre talon d'Achille vous tétanise ?
. Vous enviez le culot de vos collègues ?
. Votre vie est terne et vous doutez de votre aptitude au bonheur ?
. Vous n'osez jamais dire non ?

... Bref, vous avez du mal à vous accepter ?


Dans ce livre brillamment sensible et drôle, un psychiatre diplômé de Harvard et sa fille, scénariste, vous disent comment surmonter concrètement votre complexe d'infériorité, sans se bercer d'illusion, sans essayer de changer le monde.

Alors que la plupart des livres de développement personnel décortiquent vos émotions et vous font miroiter un futur doré, F*ck l'estime de soi vous le dit tout net : ça ne marche pas.

F*ck l'estime de soi ne promet aucun happy end mais donne des conseils concrets, basés sur 40 années de pratique. Le message : ne vous épuisez pas à changer ce qui ne peut l'être ; apprenez à faire de votre mieux avec ce que vous contrôlez vraiment.
Un guide pour apprendre à se connaître, accepter ses faiblesses et s'épanouir. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 112 pages
Poids : 140 g
Dimensions : 13cm X 19cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-36549-210-2
EAN : 9782365492102

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