Gagnez en confiance et sérénité
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Gagnez en confiance et sérénité

de

chez InterEditions

Collection(s) : 1 défi positif par jour

Paru le | Broché 141 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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Gagnez en Confiance et Sérénité

Être heureux, bien dans sa vie, bien dans ses relations n'est pas si évident que ça. Nous passons souvent à côté de l'essentiel. La confiance en soi se travaille.

En 21 défis simples à relever chaque jour, ce livre vous propose de développer vos forces de caractère et vos émotions positives pour exprimer davantage ce que vous ressentez et donner du sens à votre vie.
S'appuyant sur la psychologie positive, la coach délivre des conseils pour développer l'estime de soi par des actions faciles en vingt minutes par jour. Des exercices ludiques accompagnés de conseils et de témoignages sont proposés pour exploiter au mieux ses talents et ses ressources. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 141 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7296-1977-0
EAN : 9782729619770