Green life
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Green life

le blog life style cuisine, beauté, maison, bien-être...
le livre du blog Mango & salt

de

chez Larousse

Paru le | Broché 253 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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Green life

Adepte d'une vie 100 % naturelle, Victoria Arias donne dans ce magnifique guide d'inspiration ses conseils et astuces pour vivre mieux et plus sainement au quotidien :

. 150 recettes végétariennes savoureuses : mueslis pour des petits déjeuners pleins d'énergie, smoothies vitaminés, pâtes à tartiner et confitures maison, salades composées variées, soupes et veloutés riches en saveurs, bols repas complets et équilibrés, plats à partager, encas gourmands...

Avec des suggestions pour les adapter selon la saison et ses propres goûts.
. des recettes et astuces bien-être et santé : cosmétiques maison pour préserver sa peau et ses cheveux, produits ménagers naturels respectant l'environnement, huiles essentielles de base pour les petits maux courants, automassages pour un mieux-être durable, postures de yoga et exercices de Pilates pour être en forme !


Voyez la vie en vert
Un ouvrage inspiré du blog de l'auteure, proposant des recettes végétariennes adaptées à une vie active et classées par thèmes, des solutions pour avoir une maison plus saine avec des plantes dépolluantes, des cosmétiques naturels et des produits nettoyants non toxiques, des exercices pour se muscler, des tisanes, du yoga et de la méditation pour se détendre. ©Electre 2018
Format : Broché
Nb de pages : 253 pages
Poids : 860 g
Dimensions : 21cm X 26cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-03-592862-7
EAN : 9782035928627