Guérir de ses blessures affectives pour aimer et être aimé
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Guérir de ses blessures affectives pour aimer et être aimé

de

chez Ed. de l'Eveil

Collection(s) : Eveil conscience

Paru le | Broché 263 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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traduit de l'anglais par Catherine Marx | illustrations de Katia Even


Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants...), amicales ou professionnelles, nous répétons tous - sans en avoir conscience - des schémas comportementaux qui nous sont nuisibles. Ils sont l'héritage d'un conditionnement social ou de blessures affectives qui nous ont poussés à enterrer nos émotions négatives dans notre inconscient. Or, à force de réprimer nos émotions négatives, on finit aussi par perdre contact avec nos émotions positives, comme l'amour de soi et des autres !

. Comment faire pour lutter contre l'auto-dépréciation ?
. Comment gérer les tensions quotidiennes et éviter de se laisser dévorer par la rancoeur ?
. Pourquoi est-on en colère ? Comment exploiter les ressorts de cette émotion pour aller mieux ?
. Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés ?
. Comment désamorcer la colère d'une personne qu'on a blessée ?
. Comment notre passé affectif nous empêche d'être heureux en couple et d'entretenir de bonnes relations avec nos enfants ?


Un guide positif et décontracté qui explique l'origine de nos difficultés relationnelles et nous offre des moyens simples et efficaces pour y remédier !
Un guide qui explique l'origine des difficultés relationnelles et propose des moyens pour y remédier. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 263 pages
Poids : 372 g
Dimensions : 16cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-912795-62-5
EAN : 9782912795625

Du même auteur : John Gray