Guide des émotions : vivez vos émotions !
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 160 g
Dimensions : 12cm X 17cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-84494-917-2
EAN : 9782844949172

Guide des émotions

vivez vos émotions !

de

chez Ed. De Borée

Collection(s) : Nature santé en poche

Paru le | Broché 127 pages

Tout public

Poche
7.00 Indisponible

Quatrième de couverture

Guide des émotions

Sans que nous y prêtions forcément attention, parfois même à notre insu, les émotions nous accompagnent tout au long de nos journées.

Certaines sont pénibles ou difficiles à vivre, d'autres nous rappellent en revanche les bonnes choses de la vie. Elles sont toutes de précieux indicateurs de notre état affectif.

Grâce à elles, nous cernons plus vite nos priorités : ce sont des outils très appréciables d'aide à la décision. Il est donc particulièrement utile de bien connaître ses propres émotions, afin de mieux s'en servir et de faire en sorte qu'elles deviennent, en toutes circonstances, de puissantes alliées.

¤ Une cinquantaine d'émotions décodées

¤ Identifier ses émotions, les analyser et en tirer bénéfice

¤ Les clés pour réagir de façon appropriée à chacune de ses émotions

¤ Vers une meilleure connaissance de soi

Du même auteur : Laurence Bril