Hygge, se réjouir des choses simples : ma recette danoise du bonheur

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 175 pages
Poids : 258 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-10-076484-6
EAN : 9782100764846

Hygge, se réjouir des choses simples

ma recette danoise du bonheur

de

chez Dunod

Paru le | Broché 175 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

Se réjouir des choses simples

Avez-vous l'impression de courir du matin au soir sans avoir le temps de souffler ? Regrettez-vous souvent de ne pas avoir plus de temps pour vous et vos proches ?

Ce n'est pas une fatalité ! Vous pouvez redécouvrir la joie d'une vie sereine et chaleureuse grâce au hygge, l'art de vivre danois.

  • Découvrez le secret du hygge, ce phénomène culturel qui fait du Danemark le pays le plus heureux du monde.
  • Ralentissez, retrouvez le goût des choses simples et simplifiez-vous la vie.
  • Ajoutez du hygge à toutes les dimensions de votre existence, grâce à des exemples pratiques et de nombreux conseils.
  • Vivez une vie plus saine et centrée sur ce qui vous rend heureux.

Ce charmant petit livre de Pia Edberg vous aidera à donner de l'authenticité à votre quotidien et à être acteur de votre bien-être.

« Hygge, prononcé HU-gueu avec un H aspiré, est un terme danois qui ne peut pas se traduire littéralement en français.
Le hygge est une démarche globale qui vise à créer de l'intimité, du lien et du réconfort avec nous-mêmes et avec les gens qui nous entourent. »

« Je vous garantis que si vous prenez le temps de lire ce petit livre et que vous en appliquez les conseils, vous verrez le monde d'un oeil nouveau. Vous vous sentirez plus en accord avec vous-mêmes, avec le monde et avec les gens autour de vous. »
Pia Edberg

Biographie

Pia Edberg est née dans la petite ville de Nykøpbing Falster, au Danemark, et vit aujourd'hui à Vancouver, au Canada.
Avec une formation en psychologie et une curiosité insatiable pour la nature humaine, elle a passé ces quinze dernières années à étudier le développement personnel et a travaillé dans les ressources humaines.
Aujourd'hui, elle consacre son temps à partager ce qu'elle a appris à travers l'écriture, l'art et le coaching.