Hypnonaissance
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Hypnonaissance

la méthode Mongan
accoucher en douceur avec l'autohypnose et la relaxation

de

chez Quotidien malin éditions

Collection(s) : Parenting

Paru le | Broché 317 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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traduction et adaptation pour la Canada Ilona Fritsch | adaptation pour la France Elizabeth Echlin | illustrations Paul Svancara


Hypno Naissance®

La méthode Mongan

Saviez-vous qu'il est possible d'accoucher clans le calme, la sérénité et souvent même sans douleur ?

Déjà pratiquée dans 45 pays, l'HypnoNaissance® propose :

. Des explications simples et rassurantes pour mieux comprendre et apprivoiser votre corps pendant la grossesse afin d'accompagner ses changements en douceur.
. Des outils concrets pour en finir avec le mécanisme « peur-tension-douleur » : relaxations profondes, techniques de visualisation, exercices d'autohypnose...
. Les bonnes positions illustrées pour se muscler où il faut et faciliter chaque phase du travail : la grenouille, l'ours polaire, le banc de naissance...


La méthode Mongan, reconnue et enseignée dans le monde entier, enfin disponible en France !
Méthode de naissance naturelle pour gérer la douleur par l'hypnose dans le cas des grossesses normales ou à faible risque. Propose des méthodes de relaxation et de visualisation, des exercices physiques, etc. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 317 pages
Poids : 427 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
EAN : 9791028500122